Du willst richtig tief gehen und eine Zusammenarbeit über mehrere Monate?
Lieber schnell eine neue Perspektive für eine spezielle Situation in einem einzelnen Impuls-Call? Mehrere Sessions auf dich zugeschnitten?
Gemeinsam finden wir das passende Programm für dich!
Meine 1:1 Begleitung nach toxischen Beziehungen ist eine Mischung aus Beratung und Coaching. Wir können von überall aus zusammenarbeiten, weil die Begleitung online per Videocall stattfindet. In den Sitzungen bearbeiten wir verschiedenen Themen wie die Analyse deine bisherigen Beziehungen, das Loslassen vergangener Partnerschaften, Selbstmitgefühl und Glaubenssätze, Selbstwert, Intuition, Bindungsangst, Verlustangst, Visualisierung deiner Wunschpartnerschaft, Erarbeitung von Standards und Dealbreakern für dein Datingleben und den Umgang mit deinem Nervensystem. Es gibt jederzeit die Möglichkeit, deine aktuellen Themen einfließen zu lassen, denn das Coaching soll dir dienen und nicht nur festgefahren Themen abstottern. Zusätzlich erhältst du unterstützende Materialien wie ein Workbook und Meditationen und Chatsupport während der gesamten Begleitung. Um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit für deine Situation passend ist, machen wir einen unverbindlichen Kennenlerncall, nach dem du dich gemütlich und ohne Druck entscheiden kannst. Natürlich gibt es einen Coachingvertrag mit Kündigungsmöglichkeit, falls du dich im Laufe der Begleitung umentscheiden solltest.
Die Arbeit mit mir zeichnet sich dadurch aus, dass ich nicht versuche dir irgendwas aufzudrücken, sondern wertfrei mit dir zusammen schaue, was für dich die richtige Lösung ist. Alles darf da sein und ich legen großen Wert auf (Selbst-)mitgefühl und Antidiskriminierung.
Durch meine Erfahrungen im intersektionellen Aktivismus betrachte ich auch gesellschaftliche Aspekte, die uns beeinflussen.
Ich unterstütze dich dabei, tief zu schauen und begleite dich auf deinem Weg.
Seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit angewandtem Buddhismus und Achtsamkeit und diese Erkenntnisse lasse ich auch in meine Begleitung einfließen.
Na klar, ich bitte darum! 🙂
Mir ist es wichtig, dass wir uns sympathisch finden und eine vertraute Ebene aufbauen können, denn nur dann können wir wirklich tief gehen und Prozesse auslösen, die viel für dich verändern können.
Außerdem ist mir auch wichtig zu schauen, ob die Begleitung für dich in deiner Situation passt, denn ich möchte dir nichts verkaufen, was dich von vorne herein nicht weiterbringen kann.
Grundsätzlich sind Coachings für alle Menschen geeignet, die etwas verändern möchten oder neue Impulse suchen. Solltest du gerade aber akute körperliche und/oder psychische Probleme oder Erkrankungen haben, sollten diese erstmal abgeklärt und behandelt werden, weil das die Grenzen von Coaching und Beratung übersteigt. Es ist möglich, ein Coaching auch während einer Therapie zu beginnen, jedoch sollte dies genau mit der behandelnden Person abgesprochen werden.
Das hängt ganz von deiner Situation und deinen Wünschen ab. Melde dich gerne bei mir, damit ich dir einen Fragebogen zu deiner Situation schicken kann anhand dessen wir die für dich passende Begleitung zusammenstellen oder auswählen.
[…] Ich spüre durch die Zusammenarbeit mit dir, dass sich total viel in mir tut und das macht mich total glücklich! Noch vor einem halben Jahr stand ich an einem ganz anderen Punkt und hätte kaum geglaubt, dass ich jemals in der Lage wäre eine wirklich gesunde Beziehung führen zu können. Jetzt bin ich schon viel sicherer was das betrifft und weiß auch genau wie ich mir das wünsche und vorstelle. Ich finde die Gespräche mit dir unheimlich toll und kraftvoll! Danke dafür. Freue mich sehr auf unseren Termin morgen.
Cycle Breaker
(nach Sitzung 6/10)
Ich wollte mich nochmal bei dir bedanken. Das mit den Glaubenssätzen ist mir nicht mehr aus dem Kopf gegangen und hat was ausgelöst. Obwohl es eigentlich um was anderes in der Sitzung ging, hatte das Hinterfragen der Glaubenssätze auch auf andere Bereiche Auswirkung. Das hat mich motiviert nach über 20 Jahren in meinem Job etwas völlig Neues zu wagen. Das hätte ich mir vor kurzem nicht zu träumen gewagt. […]Nun mache ich etwas, das ich nicht explizit gelernt habe, sondern übernehme eine Aufgabe bei der meine persönlichen Fähigkeiten gefragt sind.
Unser Gespräch hat was ins Rollen gebracht und ich sehe dich da schon auch mit als den ersten Dominostein.
Impulssession
[…]Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt bei dir. Ich war am Anfang ein bisschen nervös, konnte mich aber schnell öffnen.
Ich habe mit deiner Hilfe eine große Belastung aus meiner Kindheit erkannt, welche ich schon gar nicht mehr so wahrgenommen habe, weil ich das alles als selbstverständlich eingespeichert habe und entschuldigt habe.
Deine Fragen waren super gestellt und haben mich selbst auf viele Probleme stoßen lassen.
Ich bin dir sehr dankbar und freue mich auf unsere nächsten Gespräche!
individuelle Begleitung
Fülle diese Kontaktanfrage aus, um mich unverbindlich und kostenlos kennenzulernen. Du kannst mir von deiner Situation erzählen und wir schauen, welches meiner Angebote das Richtige für dich ist. Während des Calls musst du keine Entscheidungen treffen, keine Sorge :)
